Важное о гриппе

Уважаемые родители и учащиеся центра "Радуга"! 
В связи с эпидемическим подъемом заболеваемости гриппом и ОРВИ просим обратить внимание на следующую информацию!

Основной путь передачи вирусов гриппа и ОРВИ – при кашле и чихании. Это происходит, когда капельки, образовавшиеся в результате кашля или чихания инфицированного человека, попадают в рот и нос находящихся рядом людей. Вирусы могут также распространяться через загрязненные руки или предметы, контаминированные вирусами гриппа. 
Чтобы уберечься от заболевания гриппом и ОРВИ необходимо: 
- тщательно мыть руки с мылом или дезинфицирующими салфетками перед приемом пищи, после возвращения с улицы, после каждого посещения туалета; 
- не брать в рот посторонние предметы (ручку, карандаш, и т.д.); 
- при чтении книг не облизывать пальцы; 
- не прикасаться немытыми руками к своему рту и носу; 
- во время кашля и чихания прикрывать рот и нос одноразовым платком или салфеткой, после использования выбрасывать платок (салфетку) в мусорную корзину; 
- избегать тесных контактов с больными людьми (стараясь, по возможности, держаться от них на расстоянии примерно 1 метра); 
- вести здоровый образ жизни, в том числе достаточно спать, правильно питаться и сохранять физическую активность; 
- избегать как переохлаждения, так и перегревания.
Обращаем внимание, что с информационными материалами по профилактике гриппа и ОРВИ более подробно можно познакомиться на официальном сайте ФБУЗ "Центр гигиенического образования населения" Роспотребнадзора (http://cgon.rospotrebnadzor.ru/) в разделах "Информационные материалы (для тиражирования)", "Наши видеоматериалы".
В случае больничного ребенка-учащегося центра, просим сообщать в учреждение или информировать педагога объединения.